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Vitamine

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Vitamine sind wichtig für unseren Körper und unser Gesundheit. Vitamine sind dafür Verantwortlich das der Stoffwechsel, die Blutgerinnung, Aufbau von Abwehrkörpern und vielen, vielen mehr funktionieren.

Es gibt wasserlösliche und fettlösliche Vitamine.
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Vitamin B7

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Vitamin B7
Ja nicht Wunder Vitamin B7 wird auch noch stellenweise Vitamin H genannt.
Die korrekte Bezeichnung ist Biotin.

Biotin aus dem Vitamin B Komplex ist ein wasserlösliches Vitamin, am besten löslich ist Vitamin B7 in heißem Wasser. Als Enzym nimmt es Einfluss auf den Stoffwechsel. Desweiteren reguliert es die Genfunktion im Zellkern. Biotin regelt wahrscheinlich mehr als 2000 Gene im Zellkern.

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